Val de caniculă peste Vâlcea: Aer fierbinte și nopți tropicale!
Vâlcea intră oficial sub cod portocaliu de caniculă! Începând de joi, 4 iulie, ora 10:00, și până vineri, 5 iulie, ora 10:00, județul va fi cuprins de un val de căldură extremă, cu temperaturi care pot atinge 39-40 de grade Celsius la umbră. Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, ceea ce înseamnă risc crescut pentru sănătate.
Nopțile vor aduce puțin răgaz – minimele nu vor coborî sub 20 de grade, marcând nopți tropicale, sufocante, în care somnul devine un lux.
Vâlcea nu este singurul județ afectat – valul de căldură lovește puternic întreaga jumătate vestică a țării, cu Banatul, Oltenia, Crișana și Transilvania în aceeași situație critică.
Caniculă severă duce la risc de deshidratare, epuizare fizică și termică. Este recomandat să evitați expunerea prelungită la soare între orele 11 și 18, să consumați apă din belșug și să evitați băuturile alcoolice sau cafeaua în exces.
Notă importantă: valul de căldură se va mai domoli temporar sâmbătă, dar revine în forță duminică în toate regiunile.
Recomandări pentru vâlceni:
- Rămâneți în interior la orele de vârf
- Purtați haine deschise la culoare, din bumbac
- Hidratați-vă constant
- Supravegheați copiii, vârstnicii și persoanele cu afecțiuni cronice
